Pastel vegano con frutos rojos

Como les contaba en la publicación anterior de las Donas de almendra con frambuesas, sin gluten este año nuevo quiero seguir compartiendo más recetas pero no solo que sean sin azúcar y altas en proteína, también quiero ofrecerles recetas libres de gluten , bajas en carbohidratos y veganas, como lo es este delicioso pastel vegano…

Manzana caramelizada con 3 ingredientes

Estas manzanas caramelizadas se las agrego a todo, porque combinan con todo!! 😍 por ejemplo  a estos deliciosos Hot cakes de calabaza En esta ocasión elegí un pudín de chía ya que es uno de mis básicos cuando no tengo mucho tiempo para desayunar, podemos dejarlo preparado desde la noche anterior y a la mañana siguiente,…

Pudín de chía básico

Como han visto los que me siguen desde hace tiempo el pudín de chía esta presente en mi alimentación debido a que las semillas de chía son una fuente básica de ácidos grasos esenciales, entre ellos Omega-3 y Omega- 6. Proteínas, vitaminas del complejo B, minerales; Selenio, hierro, calcio, magnesio, fósforo, zinc y potasio. Me…

Hot cakes de yogurt griego con helado vegano de coco y chocolate

La primer receta del 2018, los hot cakes son mis preferidos para desayunar son rápidos y podemos mezclar diferentes ingredientes para obtener sabores deliciosos, existen muchas formas de prepararlos, dependiendo del gusto de la persona o del lugar donde se realicen. Son conocidos por todo el mundo aunque con diferentes nombres, como: panquecas, tortitas, panqueques…