Waffle Keto

Hola, hoy les quiero compartir esta deliciosa receta de un waffle keto es decir un waffle bajo en carbohidratos, para hacerlo solo necesitamos 4 ingredientes, y me gusta que al ser de un sabor neutro podemos acompañarlo de nuestros toppings favoritos ya sean dulces o salados. Así que espero que les guste! Ingredientes: 25 gr…

Gelatina de mango sin azúcar

Las gelatinas son uno de los postres más fáciles de preparar además de que podemos hacerlas de muchísimos sabores, con agua o leche y usando frutas naturales, como en la receta del día de hoy donde usaremos mango. Gelatina de mango sin azúcar Rinde: 5 porciones Ingredientes: 200 gr de mango picado 500 ml de…

Pay de mango sin azúcar

Ya es temporada de mangos y es el momento perfecto para aprovechar esta deliciosa fruta ya que podemos hacer infinidad de recetas, como estos deliciosos Hotcakes de mango sin azúcar Para preparar este delicioso pay, no necesitaremos ocupar el horno ya que es un postre frío, ocupamos muy poquitos ingredientes y en poco tiempo tenemos…

Cheesecakes de limón

Estos mini cheesecakes te van a encantar porque no necesitamos utilizar horno y los tendremos listos en muy poco tiempo, yo los hice en un molde de silicón para cupcakes, pero puedes utilizar capacillos de papel o incluso hacerlo en un molde redondo si es desmontable será mucho mejor. Cheesecakes de limón Rinde: 10 porciones…

Waffles salados

Soy fan de los desayunos dulces pero de vez en cuando se me antoja algo diferente así que hoy les tengo esta deliciosa idea para desayunar Waffles salados son bajos en carbohidratos, con pocos ingredientes pero muy deliciosos. Waffles salados Rinde: 1 porción Ingredientes: 30 gr de harina de avena 20 gr de harina de…

Pan para sándwich alto en proteína

Los sándwiches pueden ser desde una comida completa hasta un delicioso snack, hace tiempo compartí la receta del Pan de avena para sándwich y el Pan de almendra, bajo en carbohidratos ideales para preparar unos deliciosos sándwiches, ahora tenía ganas de preparar un pan para poder rellenarlo con ingredientes dulces y se me ocurrió hacer…

Galletas de avena y plátano

Considero que las galletas son uno de los snacks más consumidos a cualquier edad, ya sea con un vaso de leche o un café, son ideales para ese antojo dulce por la tarde. Estás galletas son muy fáciles de hacer, tienen una textura suavecita y son muy esponjosas. Galletas de avena y plátano Rinde: 7…

Avena con calabaza

Me encanta usar avena para preparar muchas recetas, ya que podemos usarla en hojuelas o hacerla harina para preparar desde hot cakes de plátano y avena hasta deliciosos pasteles como el Pastel de calabaza con cobertura de queso crema y yogurt. Una de las formas más fáciles pero igualmente rica es cocinarla con un poco de…

Pumpkin spice latte

Una bebida que se ha vuelto muy popular en esta época es el Pumpkin spice latte es a base de leche, café y calabaza de castilla, pero normalmente llevan azúcar y crema batida las cuales hacen que sea una bebida alta en calorías, pero yo les tengo una versión sin azúcar y con crema batida…

Mugcake de elote

Un ingrediente que no puede faltar en las comidas del mes patrio, es el elote, así que por eso decidí preparar un delicioso mugcake de elote con harina de avena, necesitamos muy pocos ingredientes y en menos de 5 minutos tenemos listo un delicioso desayuno, snack o cena. Mugcake de elote Rinde: 1 porción Ingredientes:…