Mugcake de elote

Un ingrediente que no puede faltar en las comidas del mes patrio, es el elote, así que por eso decidí preparar un delicioso mugcake de elote con harina de avena, necesitamos muy pocos ingredientes y en menos de 5 minutos tenemos listo un delicioso desayuno, snack o cena. Mugcake de elote Rinde: 1 porción Ingredientes:…

Chai mugcake

El chai es una mezcla de té negro, cardamomo, jengibre, canela, pimienta y dependiendo del lugar pueden agregar otros ingredientes como té verde matcha y algún endulzante. Estoy segura que todos hemos visto en el menú de una cafetería el famoso chai latte, pero el día de hoy decidí darle una forma diferente y prepararlo…

Mugcake de calabaza

En esta temporada de calabazas no quise perder la oportunidad de preparar muchas recetas, todas de ellas dulces, la primera que hice fue la de Como hacer puré de calabaza, ya que el puré será la base y el ingrediente principal de nuestras recetas como la de los Hotcakes de calabaza sin azúcar, la segunda…

3 recetas fáciles y nutritivas con té matcha

Hoy en Chef Fitness decidí hacer esta recopilación de las recetas que he hecho con té matcha ya que se ha vuelto muy popular en los últimos años debido a que tiene muchos antioxidantes y un increíble sabor y color, además es tan versátil, que no solo es usado en bebidas también podemos agregarlo a postres…

Mugcake de leche dorada

Desde que descubrí la bebida, mejor conocida como Leche dorada (Golden milk) al principio el sabor me sorprendió ya que es un poco fuerte y “picante” pero decidí darle una oportunidad y seguí preparándolo, además de que me puse a investigar sobre los beneficios de consumir la cúrcuma. Poco a poco se fue volviendo de…

Mugcake de vainilla con harina de coco (sin gluten)

Me gusta experimentar con las recetas y probar nuevos ingredientes para así descubrir nuevos sabores y combinaciones 😍🤤 La harina de coco es una de las más usadas a la hora de realizar postres sin gluten, en la publicación de hotcakes con harina de coco les cuento más sobre este ingrediente. Da un sabor muy…

Mugcake de vainilla alto en proteína

Hace tiempo que no compartía un mugcake, estos deliciosos pastelitos para los cuales sólo necesitamos una buena taza. En la receta del mugcake de cocoa con mora azul les cuento un poco de la historia de como surgió este postre que se ha vuelto un desayuno rápido y fácil de preparar. Mugcake de vainilla alto…

Mugcake de Oreo, sin gluten

Siguiendo con el tema de la harina de coco, esta vez quise usarla en otra receta que también hago frecuentemente los mugcakes, ese pastelito perfecto para desayunar o merendar, la harina de coco es perfecta para los celíacos ya que es libre de gluten y también es alta en proteína. Por cada 100 gr de…

Mugcake doble chocolate con proteína

¿Existe algo mejor que comenzar la semana con chocolate? …No lo creo, nada como iniciar con un desayuno lleno de sabor y super chocolatoso, este mugcake es de cocoa, y chispas de chocolate, también es alto en proteína y muy rápido de preparar, esta listo en 2.30 minutos. MUGCAKE DOBLE CHOCOLATE Rinde 1 porción Ingredientes:…

Mugcake de té matcha sin azúcar

A pesar de que en los últimos años el té matcha ha sido el protagonista de bebidas y postres, el origen se remonta al año 1191 en China, pero se volvió popular gracias a unos monjes japoneses. Tras un proceso especial de secado de la hoja del té verde, pasa a ser molido para obtener…