Soy fan de los desayunos dulces pero de vez en cuando se me antoja algo diferente así que hoy les tengo esta deliciosa idea para desayunar Waffles salados son bajos en carbohidratos, con pocos ingredientes pero muy deliciosos.
Waffles salados
Rinde: 1 porción
Ingredientes:
- 30 gr de harina de avena
- 20 gr de harina de almendras
- 1 huevo
- 2 cdas de leche, bebida vegetal o agua
- 1/2 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de pimienta con cebolla en polvo (opcionales)
- 1/4 cdita de sal
Procedimiento:
- En un recipiente hondo mezclaremos los ingredientes secos (harinas, polvo para hornear, condimentos y sal)
- Añadiremos el huevo y la leche y comenzaremos a mezclar hasta que todos los ingredientes se integren por completo.
- Precalentamos la wafflera y rociamos un poco de aceite en spray, después vertemos la masa de nuestro waffle y cerramos, esperaremos el tiempo que nos indique la wafflera, mientras esperamos podemos ir preparando los complementos, yo en esta ocasión decidí acompañarlo con queso, jamón y un huevo estrellado.
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL |
| Tamaño de la porción: 1 Porciones totales: 1 |
| Calorías 297 |
| Grasa Total 17 gr |
| Carbohidratos 23 gr |
| Proteína 14 gr |
