Pumpkin spice latte

Una bebida que se ha vuelto muy popular en esta época es el Pumpkin spice latte es a base de leche, café y calabaza de castilla, pero normalmente llevan azúcar y crema batida las cuales hacen que sea una bebida alta en calorías, pero yo les tengo una versión sin azúcar y con crema batida reducida en grasa, lo cual da como resultado una bebida ríquisima pero baja en calorías.

Ingredientes:

Rinde: 1 porción

  • 1 taza de leche o bebida vegetal de almendras
  • 2 cdas de puré de calabaza
  • 1 cdita de Pumpkin Spice
  • 1 cdita de endulzante sin calorías
  • 1/2 taza de café
  • Crema batida reducida en grasa

Procedimiento:

  1. Calentar la leche, pueden hacerlo en el microondas o en una ollita en la estufa.
  2. Agregar a la leche caliente el puré de calabaza, el pumpkin spice y el endulzante y mezclar todo muy bien hasta integrar.
  3. Servir en una taza y agregar el café.
  4. Decorar con un poco de crema batida y canela en polvo.
  5. ¡DISFRUTAR!

Aquí abajo les dejo la video receta con el paso a paso para que vean lo delicioso que queda!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Tamaño de la porción: 1 Porciones totales:         1
Calorías                      122
Grasa Total                     5  gr
Carbohidratos              18  gr
Proteína                          1  gr

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